恵比寿で人気のMEILONG「手のツボ」

こんにちは、阿部です。

せっかくの週末が雨で残念ですねnamida

今日は誰にでもできて、どこでもできる手のツボを

使った改善法をご紹介します!

東洋医学では、経路という気が流れる道という考え方があり

この経路は顔や手、足、内臓など全身に繋がっています。

目的に合った悩みを改善できる手のツボを押すことで

気になる症状を改善や効果を得ることができます。

肩こり

合谷(万能ツボ):

手の甲を上に向けて、親指と人さし指のつけ根の

骨と骨の凹んでいる部分

肩こりだけでなく頭痛や目の疲れ、便秘、精神バランスを

整える効果がある

慢性疲労

手三里:

腕を曲げた時に横に出来るシワから、指2本分手首側にある

他に、胃腸を整える作用や冷えを解消する効果あり

便秘

支溝:

手の甲を上に向けて、手首から3本分肘方向のちょうど真ん中

どんな原因で起こる便秘にも効果があり!

今日からちょっとした時にセルフケアを始めてみては!?

銀座の美容鍼灸サロン|meilong(メイロン)

東京恵比寿・銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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