恵比寿で人気のMEILONG『美爪』

こんにちは、猪股です!

最近はより一層寒くなってきましたねuun

週末は都心でも、最低気温が0度を下回るみたいですsnowsnow

指先や爪までも乾燥しやすくなってしまいますねuun

乾燥した爪は常に悲鳴を上げており、場合によってはそれが割れ爪や弐枚爪といった

さまざまな症状に繋がることもあります。

おしゃれできれいなネイルにするためには

やはり土台となる自爪が健康な状態でならなければいけません。

美しく健康的な爪の秘訣は

普段の保湿ケアはもちろん、普段の食事も大切です!

爪に必要な3大栄養素は

ケラチン・ミネラル・ビタミンB群です!

食材でいうと

大豆、乳製品、魚介類、海藻類、レバー

などが必要不可欠です!

美 爪

上記の食材は健康や美容においても活躍してくれます(b゚v`*)

美味しいものを食べて美しくなりましょうheart3

恵比寿の美容鍼灸サロン|meilong(メイロン)

東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで3年連続予約数ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく、健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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