恵比寿で人気のMEILONG『美爪』

こんにちは、猪股です!

最近はより一層寒くなってきましたねuun

週末は都心でも、最低気温が0度を下回るみたいですsnowsnow

指先や爪までも乾燥しやすくなってしまいますねuun

乾燥した爪は常に悲鳴を上げており、場合によってはそれが割れ爪や弐枚爪といった

さまざまな症状に繋がることもあります。

おしゃれできれいなネイルにするためには

やはり土台となる自爪が健康な状態でならなければいけません。

美しく健康的な爪の秘訣は

普段の保湿ケアはもちろん、普段の食事も大切です!

爪に必要な3大栄養素は

ケラチン・ミネラル・ビタミンB群です!

食材でいうと

大豆、乳製品、魚介類、海藻類、レバー

などが必要不可欠です!

美 爪

上記の食材は健康や美容においても活躍してくれます(b゚v`*)

美味しいものを食べて美しくなりましょうheart3

銀座の美容鍼灸サロン|meilong(メイロン)

東京銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、美容鍼灸だけではなく肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。経オイルヒーラー(オイルマッサージ)や指圧マッサージなどの鍼を使わないトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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