恵比寿で人気のMEILONG『ストレッチ』

皆さま、あけましておめでとうございますbirdbird

今日から仕事始めの猪股です!

今年もmeilongをよろしくお願いしますihiheart3

皆さんはお正月をどのように過ごしましたか?

私はたっぷり寝たお正月でした!(笑)

久しぶりの早起きはお布団から出るのに一苦労でしたun汗

年末年始は3月並みの暖かさでしたが

昨日今日と一気に寒くなりましたねsnow

「お布団から出るのツライnamidanamida」という方も多いと思います。

そんな時は、お布団から出る前にストレッチをしましょう!

ストレッチをすると代謝が上がるので体温が上がり、身体自身が目覚めますburn

特に朝シャワーを浴びる人は必ず行いましょう!

冬のシャワールームはとても寒くなっているので

起きたての身体には負担が大きすぎますenbibibi

身体を守る為にも、ストレッチをして体を温めてからにしましょう!

ストレッチ

ストレッチは朝だけでなく年中無休で体の為になります!

暇が出来たらストレッチをして今年も元気に過ごしましょう(b゚v`*)note2

meilong(メイロン)【公式】鍼灸サロン|東京恵比寿・銀座

東京恵比寿・銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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