恵比寿で1位MEILONG美容鍼灸「自律神経と目元」

こんにちは、阿部です!

ポカポカした日が続き外に出かけるのが楽しくなりますね

この間まで寒かったのに急に暖かくなって気だるさがあったりと

春バテの方はいませんか?

それは自律神経の乱れが原因の場合があります。

実は目元のケアで自律神経の乱れが改善できるんです!

目もとを心地よく温めると、短時間で副交感神経が優位になり

リラックスできます

温度は、目もとが気持ちいいと感じる約40℃が最適

温めには蒸気をともなうアイマスクや蒸しタオルを使いましょう

蒸気は乾いた熱に比べて、深く広く温めることができます

寝る前に行うのが一番最適!!

どこでも手に入る”蒸気でアイマスク”から始めてみるのが良いかと思います

その後、スマホをいじっては絶対だめですよ

meilong(メイロン)【公式】鍼灸サロン|東京恵比寿・銀座

東京恵比寿・銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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