恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「腰痛改善!!」

こんにちは、月曜日担当の山添です。
 
腰痛は人が2本足で立つようになってから生じやすくなったと考えられており、人間の宿命とさえ言われています。
腰痛の人で多い原因は「反り腰」です。
わたしも反り腰で腰痛に悩まされています。。。。。
 
腹筋が弱くなってゆるみ、腰椎を伸ばす(後へそらす)筋肉が細くなり、背筋・太ももの筋肉が緊張すると、
腰椎の反りが強くなり腰痛を起こしやすい状態になります。
 
ということから、腰痛改善の一番手っ取り早い方法は
腹筋強化!!!!
 
腹筋にプラス、背中の筋肉も鍛えるとなお効果的です!!!

銀座の美容鍼灸サロン|meilong(メイロン)

東京銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、美容鍼灸だけではなく肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。経オイルヒーラー(オイルマッサージ)や指圧マッサージなどの鍼を使わないトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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