恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「肩こりに悩む人には...」

こんにちは、火曜日担当の阿部です。
今回の台風10号で東北が心配です、ひどい被害にならないと良いのですが…
 
今日は多くの方が悩む肩こりについてです。
肩こりがひどくて鍼灸、マッサージなど外からのアプローチで
改善されるのが一般的ですよね。
実は健康美、ダイエットと同様に肩こりも外側からだけではなく
内側からもアプローチしてあげると効果大で持続力!!
それがお水です。
体内の毒素と老廃物を排出してくれるのでお水を飲むことは
とても大切な事なんです。
ジュース、コーヒー(カフェイン飲料)、ビールは嗜好品を
水分摂取とは考えないでください。
多くの肩こり、首こり、頭痛の原因である筋肉の緊張や血行不良も
体内の水分が足りていないことによって脱水症状で
血液がドロドロになり疲労物質、老廃物が溜まってしまうんです。
きちんとこまめに水分補給をすることにより
サラサラの血液になり筋肉の緊張がほぐれ血流も良くなり
疲労物質、老廃物を外に排出するんです。
そこでキーポイント!
常温または白湯を飲むこと
 
特に治療後は必ず飲んで下さい。
治療後に肩こりは緩和しますが、お水を飲むことにより
持続性や改善につながっていきます。
いつもの習慣にして改善していきましょう‼

銀座の美容鍼灸サロン|meilong(メイロン)

東京銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、美容鍼灸だけではなく肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。経オイルヒーラー(オイルマッサージ)や指圧マッサージなどの鍼を使わないトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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