恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「MATCHA」

こんにちは、火曜日担当の阿部です。
雨が続いてますね、暑い日々が遠い昔に感じます。
今週末、京都に行く予定なのにまだまだグズついた天気が続くそうです、、
今日はそこで海外でもスーパーフードと呼ばれているお抹茶について
お話ししたいと思います。
 
日本茶の中でも抹茶が注目されるのは、茶葉の栄養をまるごと
全部取り入れることができるから。
茶葉を捨ててしまう緑茶では、水に溶けやすい成分しか
摂取することができず、体によい成分の6~7割は
捨ててしまうことになるそうです。
ビタミンは美白のA、乾燥肌を防ぐC、老化防止のE
殺菌作用のカテキン、カリウムとカフェインはムクミに!!
 
私が注目したのは…テアニンです!
集中力UP、冷え性改善、高血圧予防
PMS(月経前症候群)、更年期障害予防、改善と効果が
たくさんありますが質の良い睡眠への効果が大
お水を飲むだけでもリラックス効果はありますが
テアニンの場合摂取した後リラックス効果の物質セロトニンや
多幸感、快感を感じるドーパミンというホルモン物質を分泌させ
40~50分後リラックス効果が1時間以上にわたり続きます。
オススメは寝る前に寝る前に飲むと女性ホルモンUPや
痩せやすい体を作る効果のある豆乳に抹茶を入れMATCHA SOI MILK!!
これで今夜からグッスリです。

銀座の美容鍼灸サロン|meilong(メイロン)

東京恵比寿・銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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