恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「歯磨き」

こんにちは、火曜日担当の阿部です。
今日は秋晴れですね、とっても気持ちが良いです!
少し前までは歯の検診に歯医者さんに診てもらっていたのに
長い間お世話になっている担当の先生が独立し
場所が遠く行くのが億劫になってほったらかしです、、
皆さんは歯磨きに自信ありますか??
 
正しい歯磨きテクニック
歯ブラシは水でぬらさない
泡立ちがいいと泡が口の中いっぱいに広がり、しっかり磨いている気分
になってしまい、じっくり歯を磨かなくなってしまい
そして歯磨き粉に入っている研磨成分も水で流れてしまいます
歯ブラシは鉛筆を持つように握り、ブラシの先が広がらないくらいの強さで磨く
歯ブラシを握る指の本数が増えれば増えるほど、それだけ歯ブラシに力がかかってしまう
 
この2点は基本ですよ、あとデンタルフロスは必ず一日最後の歯磨き前にしてます。
歯磨きは毎日のこと、大切な自分の歯をいつまでも使えるよう
見直してみては…?

余談ですが一時的な歯痛も鍼で痛みを止めることが出来るんです!

meilong(メイロン)【公式】鍼灸サロン|東京恵比寿・銀座

東京恵比寿・銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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