恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「牡蠣」

こんにちは、猪股です!
突然ですが!皆さん、冬といえば牡蠣ですよね!??笑
私は牡蠣が大好物なので、寒くなってくるとウキウキします( ゚∀゚ )
寒いのは苦手ですが。。。
 
牡蠣は「海のミルク」と呼ばれるほど栄養効果が高く、美容効果も沢山期待できるんです!!
 
例えば、牡蠣には亜鉛が多く含まれていますが
亜鉛は細胞を活性化させ、皮膚の再生を促進させる働きがあります!
ターンオーバーを正常化してくれるので
肌荒れ改善やアンチエイジング効果、シミなどの改善が期待できます!
また、亜鉛はホルモンの調整をしてくれたり、デトックス効果もあるんです!
 
牡蠣のタンパク質は全ての必須アミノ酸と同時に12種以上のアミノ酸を併せ持っているほど良質!
私達の活動源となるグリコーゲンも豊富に含まれているので
体の隅々まで栄養が行きわたり、新陳代謝もUPします。
 
その他にも牡蠣に含まれるビタミンA,B1,B2,B12,葉酸は
造血ビタミンとも呼ばれ、貧血症の改善にも役立ちます。
 
美容効果が高い亜鉛はそのままだと体内に吸収されにくいので
白ワインやお酢、レモンなどの酸と一緒に食べることで上手に体に取り入れられ
効果が高まります!是非お試しあれd(●・ω・)b゙

meilong(メイロン)【公式】鍼灸サロン|東京恵比寿・銀座

東京恵比寿・銀座の鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。 meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。

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