2019.07.26 03:52恵比寿・銀座 鍼灸 美容鍼灸 meilong 『骨格の歪みについて』こんにちは(^^)/meilong鍼灸師の加倉井です！昨日、患者様から「骨格」についての質問をして頂けましたので そちらについてじっくりとお答えをさせて頂きたいと思います！
2019.07.25 23:37恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「リラックス効果のあるお茶」 こんにちは、鍼灸師の飯沼です！最近やっと天気が良い日が続いてきましたね。皆さんは日々どんな生活を送っていますか？お仕事や家事で日々忙しい毎日を過ごしているという方にたまにはお茶を飲みながらこのブログを読んでいただいたら嬉しいです。ということで、今回はリラックス効果のあるお茶について紹介したいと思います！緑茶緑茶には「テアニン」といううまみ...
2019.07.25 23:25恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「アボカド」こんにちは、鍼灸師の飯沼です！突然ですが、皆さんの好きな食べ物はなんですか？私はアボカドが大好物です！今回は栄養満点のアボカドを紹介したいと思います！野菜のような使われ方をするアボカドですが、じつは果物の仲間。他の果物に比べて脂肪分が多いのが特徴です。そのため、100ｇあたり187kcalとカロリーが高く、アボカド1個でバナナ約3～4本分...
2019.07.25 13:30恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「首回りストレッチ③」こんにちは。鍼灸師、柔道整復師の立野です！本日も首回りストレッチを投稿します！今回は首の前の筋肉を伸ばすストレッチです！昨日投稿したストレッチととても似ているものなのですが少しコツがいるものですので注意してください！まず頭のてっぺんを糸で吊られてるように姿勢を正します。
2019.07.25 13:22恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「首回りストレッチ②」こんにちは。鍼灸師、柔道整復師の立野です。本日は前回と同じ首回りストレッチを投稿します。とても簡単ですし、皆さんもされたことあると思います！いつも通り、飯沼先生がモデルです！今回は首の後ろの筋肉のストレッチ法です。まず下の写真のように頭のてっぺんが糸で吊られてるように姿勢を正します。
2019.07.22 06:55meilong 出張プランについてこんにちは meilong恵比寿・銀座をいつもご利用頂きまして誠にありがとうございます。やっと夏日和に近づいてきましたが、まだまだジメジメする日が続きますね。、そんな皆様に朗報です！meilongの施術がご自宅、出張先、勤務先で受ける事が可能になりました。【 出張プランの詳細に関してはこちら 】90分のお時間のなかで、どのメニュ...
2019.07.22 06:35恵比寿・銀座 人気美容鍼灸meilong 「美容と健康の関連性」こんにちは meilong鍼灸師の加倉井です。 一年中を通して、顔の浮腫みが気になっている方は多いのではないでしょうか？本日も嬉しいことに私の高校時代からの親しい友人が来院します＼／ 当院でも美容鍼灸をお受けになる方でのお悩みでもお顔の浮腫みが気になっている方は多くいらっしゃいます。 私も疲れが溜まってくると、顔の浮腫みが気になることがあ...
2019.07.22 04:08恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「睡眠不足は、太る・病む・ミスる」鍼灸あん摩マッサージ指圧師の熊井です。なんだか最近、「太りやすくなったなー」「体調不良が増えたなー」「集中力が落ちたなー」と感じている人、多くいると思います。「年齢のせいかしら～。」なーんて、諦めるのは楽かもしれませんが、原因はそれだけではありません。はっ！どれも睡眠と関係があるものばかりではありませんか！逆にいえば、睡眠を見直すことで予...
2019.07.19 02:58恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「ショートスリーパーってなれるものですか？」鍼灸あん摩マッサージ指圧師の熊井です。自分に合う睡眠時間は人それぞれ違いますよ、と説明しましたが。今回は、３～４時間程度の睡眠でも十分元気に活動できる「ショートスリーパー」について書きます。問診していても「３～４時間睡眠ですが、問題ありません」という人はそれなりにいます。そして、身体を診ると疲れきっている人も多いです＾＾；ショートスリーパ...
2019.07.18 10:21恵比寿・銀座で鍼灸NO1「ダイエットによく使われる漢方」meilong銀座院の内田です。今日はみなさんの関心度が高いダイエットによく使われる漢方についてお話しします。漢方の考え方として、体型を直接変える治療はありません。五臓の働きや気血水の回りを整え、体質が改善されると適正な体重に戻ることがあります。例えば、ストレスによる過食があれば心身をリラックスさせる。水太りの浮腫みがあれば水の回りを正す...