2019.10.27 06:00恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「旬もの簡単ご飯」こんにちは(^^)/鍼灸あん摩マッサージ指圧師の松元です。スポーツの秋、読書の秋、そしてそして！「食欲の秋」秋から冬にかけて美味しい旬の物が沢山出てきますね。ピックアップして簡単レシピとともにお伝えします。まずは「ほうれん草の海苔巻き」
2019.10.26 06:00恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「もうすぐ冬」こんにちは(^^)/最近グンっと寒くなりましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか？鍼灸あん摩マッサージ指圧師の松元です。11月7日は立冬。暦の上では冬になります。冬本番に向けて身体はエネルギーの発散を抑えていきます。樹木が葉を落とし、動物も冬眠をするのと似ているかなと思います。秋や冬に過度なダイエットをすると、冬を過ごすためのエネルギーの...
2019.10.25 09:02恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「やめてみる、減らしてみる」こんにちは(^^)/鍼灸あん摩マッサージ指圧師の松元です。旬の美味しい食べ物をお伝えしましたが、次は○○をやめてみる、へらしてみるのはどうか？というご提案です。旬の美味しい食べ物、栄養補助食品、サプリメント。健康に気を配ろうとすると良いものを摂取しよう！と考えがちですが、良いものを摂取するよりも、身体に悪影響を与えているもの、もしかしたら...
2019.10.25 06:50恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「お顔のストレッチ②」こんにちは！鍼灸師、柔道整復師の立野です。前回に引き続きお顔のストレッチについてです(^^)今回は顎の下の筋肉で舌骨上筋群って言う筋肉を伸ばすと顎関節症のケアになると言われています！今回も飯沼先生がモデルです(^^)
2019.10.25 05:47恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「はじめまして！」はじめまして！今月よりブログを書いていきます、松元（まつもと）です。はじめましてと言いつつ、実は先月の立野先生のストレッチ講座で一足先にブログデビューしていました！まずは自己紹介から！meilongに入社する前は、高齢者の訪問鍼灸・マッサージと、院内で女性専門の施術を半々で行う鍼灸マッサージ院に勤めていました。体質改善、婦人科疾患、内臓疾...
2019.10.25 02:28恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「腸×リラックス」こんにちは、鍼灸師の飯沼です！最近、段々と寒くなり本格的に、秋から冬へと近づいてきましたね。早めに冬支度を進めていきましょうね。今回はお久しぶりの腸についてです！その中でも今回は腸×リラックスについてです。多くの人がオフィスの中でPC作業で長時間座って仕事をしている方が多いと思います。人工的な光や音のに囲まれて生活していると、自分自身は何...
2019.10.25 02:23恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「かぼちゃ」皆さんこんにちは！鍼灸師の飯沼です^_^もうすぐ10月が終わりますね、、、10月の末にあるイベントといえば、、、ハロウィンですね！！！ハロウィンの由良はこの夜に悪霊や魔女などが出てくると信じられていました。そのため、悪さをする霊や魔女から身を守るために仮面を被ったり魔よけの焚き火などをしたと言われています。現在では宗教的な意味は薄れ、仮装...
2019.10.24 05:15恵比寿・銀座 鍼灸ｍeilong「腰痛について」こんにちは(^^)/meilong鍼灸師の加倉井夏実です！みなさま、気候の変化がだいぶありますが 健康管理は大丈夫でしょうか？先日私がみさせていただいている患者様が腰痛になってしまいましたので、今回は慢性的な腰痛について紹介をしていきます！！！
2019.10.24 03:30恵比寿・銀座でマタニティ鍼灸NO.１meilong「ザクロ」こんにちは、石鍋です！今回はザクロについて書いていきます。ザクロの旬ザクロの実は8月下旬から流通しはじめ、11月末まで見かけます。国産、海外産のものにかかわらず、9～11月初旬に出回っているものが甘みが強く、程よい酸味があるとされています。旬の時期に手に入れたものは果汁や果肉をジュース、シロップなどにして楽しめます。ザクロに含まれる栄養ザ...
2019.10.23 04:45銀座院 臨時休診についてみなさま こんばんはmeilong鍼灸師 の 加倉井です。11月の診療について、お知らせがございます。11月17日・24日・30日は銀座院で研修を行うため、臨時休業とさせて頂きます。ご予約の際には恵比寿本院、恵比寿mana院へのご予約を心からお待ちしております。
2019.10.21 09:11恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「食いしばり」こんにちは！鍼灸師の飯沼です^_^皆さんいかがお過ごしでしょうか？台風後一気に気温が冷え込みましたね。寒いと普段痛まないところが痛んだりと症状が出てきやすいです。シャワーで済ませずお風呂に浸かって温まりましょうね。今回は食いしばりについてお話ししたいと思います。皆さん食いしばりはありますか？？また気づかないで夜中に食いしばりをしている方も...